Emotionale Grundbedürfnisse hat jeder Mensch. Sie liegen in unterschiedlicher Ausprägung vor. In der Schematherapie werden 5 verschieden Grundbedürfnisse unterschieden. (1) Sichere Bindung zu anderen Menschen - also das Bedürfnis nach Sicherheit, Liebe, Zuwendung, Stabilität und Akzeptanz durch andere. (2) Unabhängigkeit, Kompetenz und Identitätsgefühl - also eine Vorstellung davon, was einen Menschen ausmacht und was man gut kann. (3) Freiheit, berechtigte Bedürfnisse und Gefühle auszudrücken. (4) Spontanität, Spaß und Spiel. (5) Realistische Grenzen - insbesondere für Kinder wichtig, dass sie Grenzen kennen und diese manchmal auch von außen gesetzt zu bekommen.